Quantcast
  • শনিবার, ১৬ কার্তিক ১৪২৭, ৩১ অক্টোবর ২০২০

সুস্থ স্বাস্থ্যের জন্য ফলের হারবাল চা


সাতকাহন ডেস্ক | আপডেট: ২০:০৫, অগাস্ট ২৬, ২০২০
 
 
 
 


দিনের শুরু, কাজের ব্যস্ততা, বিকেলের নাশতা, বন্ধুদের সাথে আড্ডা কিংবা রাতে কাজের সঙ্গী হিসেবে প্রয়োজন হয় এক কাপ চা।সাধারণত আমরা লাল চা বা লিকার চা এবং দুধ চায়ে বেশি অভ্যস্ত। তবে দেশ ও অভ্যাস ভেদে একেক স্থানে চায়ের ধরণ একেক রকম হয়ে থাকে। এর মাঝে হারবাল চা হল অন্যতম।দিনের শুরু, কাজের ব্যস্ততা, বিকেলের নাশতা, বন্ধুদের সাথে আড্ডা কিংবা রাতে কাজের সঙ্গী হিসেবে প্রয়োজন হয় এক কাপ চা।সাধারণত আমরা লাল চা বা লিকার চা এবং দুধ চায়ে বেশি অভ্যস্ত। তবে দেশ ও অভ্যাস ভেদে একেক স্থানে চায়ের ধরণ একেক রকম হয়ে থাকে। এর মাঝে হারবাল চা হল অন্যতম।কমলালেবু ও গ্রিন-টিয়ের পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন-সি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখবে। এছাড়া কমলালেবু ও পুদিনা পাতার মিষ্টি ঘ্রাণ মনকে শান্ত করতে কাজ করবে।